新生児育児でへとへとになりがちなママの気持ちがパッと華やぐ、お祝いギフトにおすすめのノンカフェインのフレーバーティーを紹介します。

食事作りをする際に、悩むのは献立作りですよね。 家族の好みや栄養バランスを考えて、冷蔵庫の中身と相談して、下ごしらえをして。 実際に調理を始めるとすぐ終わるのですが、その前の下準備に時間がかかります。 そんな悩みを解消するのが、ミールキットで…

外出自粛が続き、3食家族の食事を作り続けている方は少なくないと思います。献立を考えるのも大変なんですよね。ストレスを解消するには、冷凍のお惣菜やお弁当を利用するのがおすすめです。配送してもらえるので外出も避けられ、子供や料理をしない家族でも…

新型コロナウイルスの感染拡大で、スーパーに家族連れで来ている方が話題になっています。 私の住んでいる地域は中華圏なので、買い物は家族の内の1人が行くように、というアナウンスが年明け早々に出されました。 外出自粛を始めて3か月以上になりますが、…

子供も大人も一緒にできる、おすすめのカーディオエクササイズを紹介します。

休校中は、オンライン英会話レッスンの無料体験にチャレンジしてはいかがですか？有り余る時間を、オンライン英会話レッスンで有意義に使えたらいいなと思って、受講してみました。

外に遊びに行けないとき、元気モリモリいたずら盛りの4歳児の体力を消耗するため、わが家では朝食後の体操をルーティンにしています。おすすめは、楽しくカロリーを消費できるZumba（ズンバ）やダンスです。大人が一緒にやってもいい運動になりますよ。